Как взять максимум от тренинга?

Многие из нас часто посещают различные обучающие мероприятия. Тренинги, мастер-классы, лекции, вебинары и так далее. И сложно поспорить с тем, что намерения у нас всегда позитивные. Мы хотим чему-то научиться, расширить свою картину мира, получить актуальные знания и начать жить лучше, зарабатывать больше. Но сколько реально пользы ты выносишь с каждого тренинга?
 
Ни для кого не секрет, что в течение недели после получения информации (без постоянной подпитки и повторения) у нас в голове её объем уменьшается в два раза. А через месяц остается менее 10%…И получается, что любое обучение, за которое ты платишь деньги, может не окупиться. Да, если брать долгосрочную перспективу, лет 20 и больше, то взятая из практически любого мастер-класса крупица знаний превращается в полезность. Окупается и приносит хороший «инвестиционный доход».
 
Но тебе ведь хотелось бы жить лучше немного раньше, чем через 20 лет? 😉
 
Вот мои лайфхаки, как выносить максимум из этого процесса и получать больше пользы для себя и близких:
🧐 Повторение — мать заикания!
 
Открой свои записи по тренингу через неделю, через месяц, 3 месяца, пол года или год. Просто пробегись глазами и я гарантирую, каждый раз твой взгляд будет падать на то, что забылось. И часто это будет что-то, применимое именно сегодня!
 
👌 Пробуй сразу!
 
Каждый навык, технику, метод или знание старайся применить в течение недели после тренинга. А ещё лучше — в тот же день. Пропускай это через своё тело, свой опыт и многие знания останутся в нём навсегда. Просто задай себе вопрос: «Как я могу это опробовать в ближайшее время?»
 
💪 Мотивируй себя!
 
Очень часто мы учимся, потому, что так надо, или потому что считаем это неотъемлемой частью «успеха». И это верно! Но вот наше тело, наше подсознание не всегда это понимает и может саботировать твой успех, не желая делать новые, на его взгляд бессмысленные вещи.
 
Так что перед тренингом или после изучения новой техники, задай себе вопросы: «Как моя жизнь улучшиться, если я идеально освою этот навык? Как она станет лучше уже через месяц? Что хорошего я от этого получу?».
 
🤝 Найди коммьюнити!
 
Вступи в общество тех, кто уже пробует применять или применяет этот навык. Поддерживай связь с выпускниками тренинга, обменивайся опытом, задавай вопросы. В зал всегда легче ходить вдвоём. Это не только мотивирует тебя не «сачковать», но и даёт тебе человека, который может исправить твои ошибки, показать пример, или показать свои ошибки. И поверь, на ошибках других учиться куда легче!
 
Внедрив хотя бы эти 4 лайфхака в качестве привычки, твои результаты точно возрастут!
 
P.S. А какие ритуалы ты применяешь, что бы брать больше от обучения?
Если тебе понравилась статья, поделись с друзьями >>
FacebookLinkedIn